Vordingborgvej 61C, 4700 Næstved, Danmark

Tlf: +45 60 87 36 26

Er du træt af smerter og indre uro? Og oplever du, at ingen behandling hjælper?

Er du træt af smerter og indre uro? Og oplever du, at ingen behandling hjælper?

Til dig med udfordringer som:

Til dig med udfordringer som:

Stress og indre uro

Yogaterapi hjælper med at berolige krop og sind, så du kan finde ro og balance i en hektisk hverdag. Med simple teknikker kan du genvinde fokus og overskud.

Smerter i kroppen

Gennem individuelt tilpassede teknikker og åndedrætsøvelser kan yogaterapi lindre smerter og spændinger. Det skaber bedre bevægelighed og mindsker ubehag.

Manglende energi

Yogaterapi arbejder med din livsenergi og fjerner blidt og kærligt blokeringer i din energi, gennem at arbejde med både det mentale, følelsesmæssige, kropslige og spirituelle

Din konsultation - I 3 simple steps

Trin 1: Velkomst

Vi starter med en samtale om, hvad du oplever – stress, smerter eller noget andet. Her skaber vi klarhed over dine behov og næste skridt.

Trin 2: Vurdering

Vi tilpasser øvelser og teknikker til netop dig. Fokus er på at lindre spændinger, skabe balance og give dig mere ro i kroppen.

Trin 3: Anbefaling

Efter første session får du en plan for, hvordan du bedst arbejder videre – med konkrete øvelser og muligheder for opfølgning, hvis du har brug for det.

Mit navn er Birgitte,

Jeg har altid været drevet af passionen for at hjælpe mennesker med at opnå balance i både krop og sind. Med over 25 års erfaring inden for fysioterapi og yoga har jeg set, hvordan selv små ændringer kan skabe store transformationer i livet.

Om mig:

  • Jeg er uddannet fysioterapeut med speciale i behandling af smerter og stresshåndtering.

  • Jeg har arbejdet med yoga som terapeutisk redskab i over 10 år.

  • Jeg har hjulpet hundredevis af klienter med at genfinde styrke og ro i en hektisk hverdag.

  • Jeg tror på, at kombinationen af evidensbaseret behandling og holistisk tilgang kan skabe varige resultater.

Derudover er jeg uddannet yogaterapeut (1200+ timer ved KHYF), autoriseret fysioterapeut, børnefysioterapeut, PD i psykologi, eksamineret børneyogalærer, MediYoga instruktør og Meta NLP Practitioner.

Mød nogle af de mennesker, jeg har hjulpet:

Søren Olsen

Jesper

"En kæmpe anbefaling til alle de stress ramte hjerner derude, Birgitte kan i den grad sit kram! Efter 1. Gang yoga terapi har jeg fået hjælp til at slippe mit alarmberedskab, for første gang i mange måneder er alle antenner ikke ude konstant og jeg kan faktisk holde ud at være i min krop. Min søvn er samtidig også væsenligt forbedret.

Noget af det bedste er dog Birgittes rare, favnende og relaterbare væsen 🌼

Jeg kommer uden tvivl igen!"

• Gertrud Mørch | Næstved

Find ud af om jeg kan hjælpe dig - For 0 kr

Søde anmeldelser fra mine klienter

Vordingborgvej 61C, 4700 Næstved, Danmark

Tlf: +45 60 87 36 26